Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
641 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 36,00g | Kolh.: 69,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Папа Может Ветчина, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Snacks/Annat: Молком Творог Мягкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|