09:30
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2451 kcal
|
Fett: 99,55g | Prot: 145,95g | Kolh.: 245,03g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Wildlachs. Middag: Coop Smoked Salmon Rice Bowl. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Coop Qualité & Prix Mix di Noci, Banana, Coop Qualité & Prix Whey Protein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|