Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2022 kcal
|
Fett: 110,42g | Prot: 136,23g | Kolh.: 122,55g.
Lunch: Магнит Персик, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой, Точка Молочка Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая. Middag: Fentimans Ginger Beer, Ламбер Сыр Тильзитер, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сельдерей, Груша, Скумбрия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|