Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
911 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 37,34g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кабачки Тушеные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|