Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 127,05g | Kolh.: 109,62g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Чай, Груша, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Груша, Чай, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|