Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
744 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 28,63g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Mangos, Kaffee, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken. Lunch: Banane, Äpfel. Middag: Gekochter Rosenkohl, Spiegelei. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|