Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
491 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 23,06g | Kolh.: 15,47g.
Frukost: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Шоколад, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|