Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
338 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 35,53g | Kolh.: 26,45g.
Frukost: Noris Креветки в Рассоле. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Холодец из Говяжьего Хвоста (Pti4kapev4aya). Middag: Финик, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Annat: Жареные котлеты из минтая (Аллея), KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|