Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1448 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 104,66g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Белогорье Сгущенка, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Самсон Бекон Сырой. Lunch: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Пиво, Картофельные Чипсы (Соленые), Капуста Тушеная, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|