Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1988 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 63,29g | Kolh.: 317,91g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Пряники Царские . Lunch: Яблоко, ВкусВилл Плов с Курицей, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Middag: Мясновъ Пряники Царские , Макароны. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|