Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 174,83g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чай, Куриное Филе на Гриле, Лебедянь Молоко Творог 0%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lunch: Чай, Шхуна Сельдь Филе с Кожей, Куриное Филе на Гриле. Middag: Чай, Красная Цена Ветчина из Индейки, Красная Цена Студень Сытный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|