Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2014
|
100,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
|
1251 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 59,95g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Pizza Salami. Lunch: Milkana Schmelzkäse Light, Kaufland Zwiebelbaguette. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
|
3095 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|