Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1732 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 45,93g | Kolh.: 274,08g.
Frukost: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Gut & Günstig Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Middag: Grünländer Mild & Nussig , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Brötchen. Snacks/Annat: Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelmus mit Zucker. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|