Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2369 kcal
|
Fett: 94,80g | Prot: 153,05g | Kolh.: 222,20g.
Frukost: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Михайловский Тортик Блинный Печеночный с Овощами, Ермолино Хинкали Шах. Middag: Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|