|
76,70. 150грамм. Огромный недосып.
|
76,7 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 111,93g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Простоквашино Творог 9%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Останкино Ветчина Мраморная, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Lunch: Вода, Соль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Лук Репчатый, Морковь, Магнит Картофель, Курага, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Томаты Свежие, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|