Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1696 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 77,17g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий. Lunch: Черноголовка Тархун, Хинкали, Хачапури. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Кабачок, Hengstenberg Хрен Сливочный, Мираторг Холодец "Домашний". Snacks/Annat: Costa Coffee Тарталетка с Клубникой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|