Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
907 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 50,19g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Tres Latin Foods Spinach & Cheese Pupusas, Donas Azucaradas o Glaseadas, Nestle Abuellita Authentic Mexican Style Chocolate Envelope Instant Drink Mix. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Annat: Ciruela Pasa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|