|
607日目
体調悪いからですかね
急に減りました
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 58,95g | Kolh.: 150,06g.
Lunch: 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, ニンジン. Middag: サバ, 玉ねぎ, 調理したカボチャ, にんにく, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|