Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1972 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 86,52g | Kolh.: 276,12g.
Frukost: Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Грудка Куриная. Middag: Perva Паштет с Утиной Печенью, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Ого Сушка Кроха Ванильная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мария Печенье Затяжное, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|