Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1954 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 90,54g | Kolh.: 214,65g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Middag: Cachorro Quente. Snacks/Annat: Nestlé Leite Condensado, Laranjas. mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robertayana 's vikthistorik
|