Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
2416 kcal
|
Fett: 131,45g | Prot: 64,73g | Kolh.: 249,54g.
Frukost: Kim Bisnaguinha , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Sobremesa de Gelatina, Coco Seco, Sadia Torta de Frango com Requeijão, Kim Bisnaguinha . Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|