Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 85,80g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Nasi Merah, Jagung, Saus Barbekyu, Dada Ayam, Buncis, Wortel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunqurrotu280 's vikthistorik
|