Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 33,13g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Ayam Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Gado Gado. Snacks/Annat: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisca.nnda 's vikthistorik
|