Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2014
|
107 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
|
1540 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 144,80g | Kolh.: 185,19g.
Frukost: Tesco Choco Snaps, Молоко Creamfields 1.5%. Middag: Молоко Creamfields 1.5%, Myprotein Whey 95 Choc Smooth, Смешанный Зеленый Салат, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Кофе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|