Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 139,87g | Kolh.: 137,80g.
Frukost: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жульен Грибной, Куриная Грудка. Lunch: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Говядина Постная, Борщ Украинский. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|