Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
625 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 20,53g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Great Value White Sandwich Bread (47g), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Middag: Great Value Organic Dark Chocolate Chips, Unsalted Butter Stick, Great Value White Sandwich Bread (47g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustJessy41 's vikthistorik
|