Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1179 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 107,37g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мёд, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Хлеб Бездрожевой Мой, Колбаса из Курицы ( Моя ). Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Куриное Филе, Жаворонки Колбасный Копченый Сыр Плавленный, Тольяттимолоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|