Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 69,06g | Kolh.: 78,48g.
Lunch: Nestlé Manjar sin Azúcar, Panqueque, Aceite de Oliva, Maggi Puré de Papas, Super Cerdo Chuleta Centro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|