Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 92,21g | Prot: 114,17g | Kolh.: 95,45g.
Frukost: Goma de Tapioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Porco. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|