Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
687 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 24,66g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso. Lunch: REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|