Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 99,44g | Prot: 76,73g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко Семеринка, Куриный Суп Лапша, Добрянка Пирог с Черемухой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|