Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1617 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 209,00g.
Frukost: Wawa Chocolate Frosted Donut. Lunch: P.F. Chang's Mini Apple Pie, Lean Cuisine Market Collection Jumbo Rigatoni with Meatballs. Middag: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Nestle Crunch (Fun Size). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|