Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 43,88g | Kolh.: 152,80g.
Frukost: Ашан Улитка Греческая с Сыром , Пекарня Вольчека Булочка с Корицей, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета из Трески, Куриный Суп. Snacks/Annat: Сливы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Груша, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|