Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1648 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 84,76g | Kolh.: 200,39g.
Frukost: Коктейль. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Annat: Снекмания Арахис Лосось, Мандарины, Naariyal Бурфи Помадка из Кокосового Ореха, Инмарко Мороженое Max Slime. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|