Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
646 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 25,34g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Панчо Торт, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|