Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
641 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 33,28g | Kolh.: 34,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Отварные , Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|