Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1676 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 50,06g | Kolh.: 189,23g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Lunch: Ülker Dankek. Middag: Patates Yemeği, Süt, Şehriye Çorbası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|