Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1082 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 75,28g | Kolh.: 128,40g.
Frukost: Магнит Банан, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Завод Пастухова Суфле Молочное с Шоколадом, Табрис Хлеб Фермерский Постный Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь. Middag: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Agama Филе Минтая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|