|
То ли у бабушки в гостях согрешила, то ли кд хз🤷
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 38,56g | Kolh.: 190,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Галина Бланка Спагетти, Турбослим Чай. Lunch: Кофе (Растворимый), Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. Middag: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Massage - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|