Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
453 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 15,73g | Kolh.: 54,24g.
Frukost: Версаль Хлеб, Скоморохи Торт Черномор , Bonduelle Огурцы Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|