Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
749 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 70,26g | Kolh.: 16,56g.
Frukost: Hellmann's Majoneesi, Kananmunan Valkuainen, Kahvi. Lunch: Hellmann's Majoneesi, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. Middag: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Oliivit (Musta), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. Snacks/Annat: Skyr Suolainen Kinuski. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|