Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
123,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1374 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 36,05g | Kolh.: 191,31g.
Frukost: Tesco Ginger Nuts, Nescafe Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sainsbury's Milk Chocolate Digestives, Grated Cheddar Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Jacob's Cream Crackers, Coffee, Coffee. Middag: Bisto Gravy Granules, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chef Select Chicken & Gravy Pie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|