Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
671 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 32,80g | Kolh.: 91,07g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Хлеб из Мультизерна. Lunch: WOW Протеиновое Печенье Вишня, Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut, Рис с Овощами. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|