Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
98,4 kg Tappat hittills: 3,6 kg.    Kvarvarande: 15,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
1408 kcal Fett: 56,19g | Prot: 106,77g | Kolh.: 121,81g.   Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Кудесница Мука Рисовая, Зеленый Листовой Салат, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Магнит Хлеб Зерновой, Суп с грибами, Сметана 15%, Хек. Middag: Форель, Магнит Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Торт печёночный, Помело. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


al.borevich 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.