Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 55,24g | Kolh.: 136,14g.
Frukost: Telur Rebus, Kapal Api Grande, Margarin, Telur, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. Lunch: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Butter Cake Marmer Premium, Mangga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Noni 's vikthistorik
|