|
76,55.
|
76,5 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 114,46g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Дикси Яблоки Гренни Смит, Останкино Ветчина Мраморная, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Картофель. Middag: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Salt, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Геркулес Монастырский, Water, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|