Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
867 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 41,87g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Избенка Сыр Российский Нарезка, SPAR Хлебцы Ржаные, Банан. Lunch: Кухня на Районе Фаршированные Перцы с Гаспачо. Middag: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|