Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 54,45g | Kolh.: 36,82g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Смак Хлеб Польза, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Марти Грудинка Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Middag: Astrale Вино Розовое Сухое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
худыш джо 's vikthistorik
|