Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
3177 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 148,76g | Kolh.: 453,82g.
Frukost: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Pane di Segale. Middag: Fatina Mandorle, Biffi Pesto 100% Vegetale, Mare Blu Tonno al Naturale , Enerzona Omega3, Zucchine Grigliate, Iris Pasta Integrale. Snacks/Annat: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|