Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 26,71g | Kolh.: 117,62g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Новый Океан Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|